The Complete Illustrated Book Of Yoga

The Complete Illustrated Book of Yoga PDF
Author: Swami Vishnu Devananda
Publisher: Harmony
ISBN: 030778620X
Size: 36.60 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 384
View: 7225

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Since 1960, more than 1 million people have used this classic guide to tap the incredible power of yoga. The attractive new edition, in a new size, will appeal to a wide audience of contemporary yoga students.

Cmp Ill Bk Yoga

Cmp Ill Bk Yoga PDF
Author: Swami vishnudevananda
Publisher:
ISBN: 9780671834647
Size: 74.93 MB
Format: PDF
Category :
Languages : en
Pages : 411
View: 6982

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Yoga Anatomie

Yoga Anatomie PDF
Author: Leslie Kaminoff
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864134838
Size: 40.83 MB
Format: PDF
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 320
View: 5042

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Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Aber was genau passiert eigentlich bei den verschiedenen Übungen im Körper? Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken einzusetzen sind. Nun hat er den Bestseller komplett überarbeitet und mit zwei zusätzlichen Kapiteln zum Skelett- und Muskelsystem erweitert. Die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen werden auch in dieser Ausgabe durch exakte Illustrationen so detailgenau beschrieben, wie es anhand von Fotos nie möglich wäre. Mit diesem Buch erhält der Leser ein ganz neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.

Lieder Aus Westphalen

Lieder aus Westphalen PDF
Author: Eduard Michelis
Publisher:
ISBN:
Size: 62.98 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : de
Pages : 187
View: 5524

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                                           PDF
Author: Vishnu Devananda
Publisher: Motilal Banarsidass Publishe
ISBN: 9788120816145
Size: 34.12 MB
Format: PDF, ePub
Category : Hatha yoga
Languages : en
Pages : 230
View: 2680

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The Hatha Yoga Pradipika is an ancient text used by Yogis to create the power. This is one of the earliest treatises on Hatha Yoga; all the modern books are based on it. This book is intended as an aid for those who wish to learn the advance practices of Hatha (Kundalini) Yoga from a qualified teacher. It is suggested that it also be used in conjunction with Complete Illustrated Book of Yoga by Swami Vishnu-Devananda, the Sivananda Companion to Yoga (known as the Book of Yoga in Britain), and Yoga Mind and Body. Many of the instructions given here have been purposely veiled by the original writers, others need elaboration, and many require the guidance of a teacher for correction. Swami Vishnu-Devananda has repeatedly stressed that these practices are not for beginners, and that to violate this caution is to put the psyche at risk. Please therefore, follow these instructions along with the guidance of your guru. A Glossary has been prepared for this book for this third edition, the hopes that this will be used as a reference manual for serious Yoga students on all levels.

Licht Auf Yoga

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Author: Bellur K. S. Iyengar
Publisher:
ISBN: 9783502633341
Size: 60.50 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Exercise
Languages : de
Pages : 464
View: 6386

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