Radical Self Love

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Author: Gala Darling
Publisher:
ISBN: 1401951422
Size: 15.22 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 224
View: 6452

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Have you ever dreamed of a life full of laughter, love, and sequins ... but felt totally clueless about how to make it happen? You're not alone. Best-selling author and speaker Gala Darling spent years in soul-sucking jobs, battling depression, an eating disorder, and a preference for chaos and disaster--simply because she didn't know how to create the life she dreamed about. In Radical Self-Love, you'll discover exactly what makes you so magnificent, and you'll gain a litany of tools and techniques to help you manifest a life bursting with magic, miracles, bliss, and adventure! Featuring fun homework exercises and cool illustrations, this book will take you from learning to fall madly in love with yourself, to loving others, to making your world a more magical place through style, self-expression, and manifestation. When you love yourself, life is limitless. You can do anything you want. It's time to throw off the shackles of expectation and judgment, and start living from your heart. It's time to astound yourself with how beautiful your life can be. It's time to treat every single day like a celebration! "I believe that radical self-love can go hand in hand with a ruby-red lip. . . . that learning how to love yourself can be a party: streamers, disco balls, helium balloons, and all!" xo, Gala "Radical Self-Love should be on every woman's bookshelf." -- Gabrielle Bernstein

Your Body Is Not An Apology Workbook

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Author: Sonya Renee Taylor
Publisher: Berrett-Koehler Publishers
ISBN: 1523091185
Size: 74.98 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 176
View: 4258

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Based on the New York Times bestseller The Body Is Not an Apology, this is an action guide to help readers practice the art of radical self-love both for themselves and to transform our society. Readers of The Body Is Not an Apology have been clamoring for guidance on how to do the work of radical self-love. After crowdsourcing her community, Sonya Renee Taylor found her readers wanted more concrete ideas on how to apply this work in their everyday lives. Your Body Is Not an Apology Workbook is the action guide that gives them tools and structured frameworks they can begin using immediately to deepen their radical self-love journey—such as Taylor's four pillars of practice, which help readers dismantle body shame and give them access to a lifestyle rooted in love. Taylor guides readers to move beyond theory and into doing and being radical self-love change agents in the world. “In this book, you will be asked to draw, color, doodle, talk to friends, take risks, and perhaps step outside of what feels like your natural gifts and talents,” Taylor writes. “I encourage you to release the need to be ‘good' at what you are doing and instead strive to be authentic. Perfection is the enemy of radical self-love because it is an impossible illusion. When the voice of perfectionism chimes in, take a deep breath, remember that the work is about the process, not about the product, and give yourself permission to be fabulously unapologetically imperfect.”

The Body Is Not An Apology

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Author: Sonya Renee Taylor
Publisher:
ISBN: 9780369315380
Size: 14.30 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 292
View: 6099

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A global movement guided by love Humans are a varied and divergent bunch with all manner of beliefs, morals, and bodies. Systems of oppression thrive off our inability to make peace with difference and injure the relationship we have with our own bodies. The Body Is Not an Apology offers radical self-love as the balm to heal the wounds inflicted by these violent systems. World-renowned activist and poet Sonya Renee Taylor invites us to reconnect with the radical origins of our minds and bodies and celebrate our collective, enduring strength. As we awaken to our own indoctrinated body shame, we feel inspired to awaken others and to interrupt the systems that perpetuate body shame and oppression against all bodies. When we act from this truth on a global scale, we usher in the transformative opportunity of radical self-love, which is the opportunity for a more just, equitable, and compassionate world for us all.

The Body Is Not An Apology

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Author: Sonya Renee Taylor
Publisher: Berrett-Koehler Publishers
ISBN: 1626569770
Size: 47.29 MB
Format: PDF
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 168
View: 3545

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The Body Is Not an Apology The Power of Radical Self-Love Against a global backdrop of war, social upheaval, and personal despair, there is a growing sense of urgency to challenge the systems of oppression that dehumanize bodies and strip us of our shared humanity. Rather than feel helpless in the face of oppression, world-renowned activist, performance poet, and author Sonya Renee Taylor teaches us how to turn to the power of radical self-love in her new book, The Body Is Not an Apology. Radical self-love is the guiding framework that transforms the learned self-hatred of our bodies and the prejudices we have about other people's bodies into a vision of compassion, equity, and justice. In a revolutionary departure from the corporate self-help and body-positivity movement, Taylor forges the inextricable bond between radical self-love and social justice. The first step is recognizing that we have all been indoctrinated into a system of body shame that profits off of our self-hatred. When we ask ourselves, “Who benefits from our collective shame?” we can begin to make the distinction between the messages we are receiving about our bodies or other bodies and the truth. This book moves us beyond our all-too-often hidden lives, where we are easily encouraged to forget that we are whole humans having whole human experiences in our bodies alongside others. Radical self-love encourages us to embark on a personal journey of transformation with thoughtful reflection on the origins of our minds and bodies as a source of strength. In doing this, we not only learn to reject negative messages about ourselves but begin to thwart the very power structures that uphold them. Systems of oppression thrive off of our inability to make peace with bodies and difference. Radical self-love not only dismantles shame and self-loathing in us but has the power to dismantle global systems of injustice—because when we make peace with our bodies, only then do we have the capacity to truly make peace with the bodies of others.

Mit Dem Herzen Eines Buddha

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Author: Tara Brach
Publisher: Knaur Taschenbuchverlag
ISBN: 3426452251
Size: 34.71 MB
Format: PDF, Docs
Category : Religion
Languages : de
Pages : 384
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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.« Thich Nhat Hanh

Dein Herz In Tausend Worten Eine Liebesgeschichte In Notting Hill

Dein Herz in tausend Worten  Eine Liebesgeschichte in Notting Hill PDF
Author: Judith Pinnow
Publisher: Ullstein Buchverlage
ISBN: 3843724822
Size: 17.92 MB
Format: PDF, ePub
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 250
View: 6843

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Ein berührender Liebesroman über vergessene Bücher, eine schüchterne Frau und einen Mann, der glaubte, nie wieder lieben zu können Die schüchterne Millie arbeitet als Assistentin in einem Verlag und rettet heimlich abgelehnte Manuskripte. Eins davon hat es ihr besonders angetan - eine traurige Liebesgeschichte, deren Worte sie in ihrem Innersten berühren. Sie beginnt, einzelne Zeilen daraus heimlich in Cafés und in Läden zu verteilen, um auch anderen Menschen Trost zu spenden. Als der Autor William Winter einen Zettel entdeckt, ist er entsetzt. Wurde sein Roman geklaut? Macht sich jemand über ihn lustig? William will unbedingt herausfinden, wer das getan hat. Doch als er Millie das erste Mal unwissentlich begegnet, geschieht etwas mit ihm: Sie bringt ihn dazu, über sein Geheimnis zu sprechen, und berührt ihn tief in seinem Herzen. Nur Millie macht die plötzliche Nähe Angst, sie glaubt nicht an das Glück und flüchtet ...

Du Bist Dein Guru

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Author: Gabrielle Bernstein
Publisher:
ISBN: 9783453702974
Size: 58.56 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 288
View: 3944

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Self Love Yoga

Self Love Yoga PDF
Author: Phoebe Del Mar
Publisher:
ISBN: 9781732142411
Size: 54.85 MB
Format: PDF
Category :
Languages : en
Pages :
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So you want to love yourself a bit more? Is that it? Do you want to connect with your inner self and evolve? Are you trying to change your reality or use the Law of Attraction to live a more colorful life? This book is a gentle guide to claiming your reality, without the tough love or self-help preach. How do we go about changing our reality when our internal perception of ourselves needs to be healed? By building a practice of self love yoga. What is self love yoga? Well, you won't be practicing yoga poses or asanas. Self love yoga is a Jnana yoga practice of commitment to loving oneself with the aid of affirmations. A self love yoga practice is not only a mental practice, but takes into account the body, heart, and soul. This includes introspection, and actively nurturing our self-compassion and reclaiming our self-worth.

Your Self Love Guide

Your Self Love Guide PDF
Author: Leona Wallace
Publisher: Lulu Press, Inc
ISBN: 1312908343
Size: 36.91 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : en
Pages :
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This is Your Self Love Guide. An important ingredient for the strongest foundation for everything you will create and experience in life. Short and practical tips, tools and strategies that will assist you Now in Manifesting The Life of Your Dreams.

Die Prinzessin Die Nicht Gerettet Werden Muss

die prinzessin  die nicht gerettet werden muss PDF
Author: Amanda Lovelace
Publisher: Lago
ISBN: 3957621143
Size: 39.53 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 208
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Rupi Kaur hat Poesie wieder modern und sexy gemacht. Mit Amanda Lovelace tritt nun ihre legitime Nachfolgerin auf die internationale Bühne. Amanda Lovelace verbindet Märchen und Feminismus auf eine einzigartige Weise: Direkt und ohne Umschweife schreibt sie über Liebe, Verlust, Schmerz, Heilung und die Magie, die jeder Frau innewohnt. Ein Muss für jede selbstbewusste Frau, die keinen Mann zur Rettung braucht.

Radical Self Love

Radical Self Love PDF
Author: Tiffany Seefeldt
Publisher:
ISBN:
Size: 49.39 MB
Format: PDF, ePub
Category : Self-acceptance
Languages : en
Pages : 6
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Liebe Dich Selbst Als Hinge Dein Leben Davon Ab

Liebe dich selbst  als hinge dein Leben davon ab PDF
Author: Kamal Ravikant
Publisher: HarperCollins
ISBN: 3959674848
Size: 56.32 MB
Format: PDF, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 240
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Schön, dass es mich gibt! - Von der Macht und Magie, sich selbst zu lieben Kennst du das Gefühl, dir in deinem Leben dauernd selbst im Weg zu stehen? Du möchtest glücklich sein, doch hältst an Dingen fest, die dir nicht guttun. Du möchtest erfolgreich sein, doch dich lähmt die Angst zu scheitern. Du möchtest von anderen gemocht werden, doch magst dich noch nicht mal selbst. Insgeheim geht es dir schlecht, und trotzdem machst du so weiter. Hör auf damit! Denn es gibt eine Lösung: Als Kamal Ravikant in einer tiefen Lebenskrise steckt, erkennt er, dass nichts so wichtig, aber auch nichts so schwer ist, wie sich selbst zu lieben. Doch in einer schlaflosen Nacht schwört er sich, es von nun an zu versuchen. Mit aller Kraft, in all seinen Gedanken, Entscheidungen und Taten - und rettet sich dadurch selbst. Sein Buch versammelt Notizen, kleine Übungen, Anleitungen und Meditationen, die uns immer wieder vor Augen führen, dass wir zuerst lernen müssen, uns bedingungslos selbst zu lieben, um wieder glücklich und zufrieden zu sein. Noch nie wurde Selbstliebe so einfach und so radikal gedacht: Sie ist nicht einfach da, man muss den Mut aufbringen, sie zu leben; man muss sie üben und dadurch verinnerlichen. »Indem du dich liebst, liebt das Leben dich zurück.« Bei Millionen von Menschen traf Kamal damit mitten ins Herz. »Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab« ist die aufrichtige Geschichte dieser magischen Wechselwirkung - und einer Wahrheit, die dich zum Leuchten bringen wird.

Du Bist Der Hammer

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Author: Jen Sincero
Publisher: Ariston
ISBN: 3641190665
Size: 13.99 MB
Format: PDF, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 304
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Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben, so wie es ist? Oder sagen Sie: Soll’s das wirklich schon gewesen sein? Wenn Sie sich insgeheim denken, dass irgendwo Größeres auf Sie wartet, Ihnen aber noch der letzte Anstoß fehlt, um endlich die verdammte Komfortzone zu verlassen, dann sind Sie hier genau richtig. Denn Jen Sincero wird Sie packen und von der Couch ziehen, damit Sie endlich das Leben leben, auf das Sie selbst neidisch wären. Aber Vorsicht: Nach diesem Buch ist das Leben definitiv anders! Jen Sinceros eigenes Leben war lange Zeit alles andere als berauschend: Sie hangelte sich von einem schlechten Job zum nächsten, hatte nie genug Geld und fuhr ein Auto, das fast auseinanderfiel. Bis sie entschied, dass sie etwas ändern muss. Sie las gefühlt jedes Selbsthilfebuch auf dieser Welt und ging zu Seminaren, bei denen man Leute umarmen oder seine Wut an einem Kissen auslassen musste. Und – es half. Jen Sincero schrieb ihr erstes Buch und schließlich noch ein zweites, das zu einem Bestseller wurde. Sie arbeitete als Coach, gab Seminare, reiste um die Welt und sprach vor großem Publikum. Sie erreichte genau das, wovon sie immer geträumt hatte. Jetzt gibt Jen Sincero ihre Erkenntnisse und ihr Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Es geht darum, sich glasklar darüber zu werden, was einen glücklich macht und wobei man sich am lebendigsten fühlt, und es dann mutig umzusetzen, statt sich einzureden, man könnte es nicht schaffen. Mit viel Humor und Schlagfertigkeit gibt sie praktische Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt.

Dumplin

DUMPLIN  PDF
Author: Julie Murphy
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104037418
Size: 70.59 MB
Format: PDF
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 400
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Die #1 der „New York Times“-Bestsellerliste: Dick UND schön? Unsicher UND mutig? Dumplin‘ ist all das und noch viel mehr. Willowdean – „16, Dolly-Parton-Verehrerin und die Dicke vom Dienst“ – wird von ihrer Mutter immer nur Dumplin' genannt. Bisher hat sie sich in ihrem Körper eigentlich immer wohl gefühlt. Sie ist eben dick – na und? Mit ihrer besten Freundin Ellen an ihrer Seite ist das sowieso total egal. Doch dann lernt sie den sportlichen und unfassbar attraktiven Bo kennen. Kein Wunder, dass sie sich hoffnungslos in ihn verknallt – dass er sie allerdings aus heiterem Himmel küsst, verunsichert sie völlig. Plötzlich macht es ihr doch etwas aus, nicht schlank zu sein. Um ihre Selbstzweifel in den Griff zu bekommen, beschließt Will, sich der furchteinflößendsten Herausforderung in ganz Clover City zu stellen: Sie will am „Miss Teen Blue Bonnet“-Schönheitswettbewerb teilnehmen und allen – vor allem sich selbst – beweisen, dass die Kleidergröße für das ganz große Glück überhaupt keine Rolle spielt. „Badeanzüge haben so etwas an sich, das einen denken lässt, man müsste sich erst das Recht verdienen, sie zu tragen. Aber eigentlich ist doch die entscheidende Frage: Hast du einen Körper? Dann zieh ihm einen Badeanzug an.“

Radical Self Love

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Author: Elevate Journaling
Publisher:
ISBN:
Size: 52.28 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category :
Languages : en
Pages : 123
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Get Into The Habit of Loving Yourself Using this journal on a routine basis affords you the chance to notice all your thoughts, feelings, and emotions and engage in radical self-love. Journaling gives you the gift of being present with yourself while being unplugged from technology. It forces you to slow down and nurture yourself by turning inwards and provides accountability as you embark on this journey of Radical Self-Love. Routine use will increase your capacity to relieve that Self Love. You Are More Than Enough. Take an introspective look at things that happened in the past and are taking place in the present. Learn to work with your most intimate feelings and memories. This beautiful, professionally designed journal is perfect for helping you radically practice Self-Love and reframe your perception. This journal offers a place to explore and record: Your reactions to the day Dominating thoughts and feelings Unique reflection prompts and affirmations about Self Love All things you are grateful for Self validation It is time to love your authentic, uninhibited self. Dive deep and discover who that is. Shift Your Paradigm and Engage in Radical Self Love By Ordering This Journal Now!