Mindlift

Mindlift PDF
Author: Kasper Van der Meulen
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3960925794
Size: 49.80 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 320
View: 2749

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Höhere Konzentration, geistige Stärke und unendliche persönliche Freiheit erreichen – das gelingt mit den Methoden von Kasper van der Meulen. Wir leben in einer wundervollen Welt des Überflusses, von Highspeed-Informationen und kompletter Vernetzung. Aber diese Welt droht uns auch zu überfordern, mit einer unendlich großen Zahl von Ablenkungen, ständigem Zeitmangel und der Unfähigkeit, die vielen Eindrücke zu verarbeiten. Dieses Buch erklärt, wie jeder sein Gehirn trainieren kann, um die Möglichkeiten der modernen Welt ultimativ zu nutzen und mit laserscharfem Fokus maximale Konzentration und Freiheit zu erreichen.

The Little Book Of Letting Go

The Little Book of Letting Go PDF
Author: Hugh Prather
Publisher: Mango Media Inc.
ISBN: 1633410412
Size: 40.67 MB
Format: PDF, ePub
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 288
View: 2821

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Make room for happiness and positive growth with this practical guide to letting go by the international bestselling author of Notes to Myself. From long-harbored guilt to deep-rooted prejudices, many of us bear the weight of harmful tendencies in our daily lives. Whether we realize it or not, these things are actively holding us back from the happiness we deserve and long to attain. In this inspirational book, minister and counselor Hugh Prather provides a guide for mental cleansing. It is only in ridding our minds of the fear and judgments we cling to that we open the door for happiness. The more we hold on to negativity, the less free we are to take hold of new possibilities. That’s why we need to meet every day with openness. But changing how we think takes practice. In The Little Book of Letting Go, Prather shares practical exercises and lasting tools that can help us let go of things that hold us back. By learning from Prather’s own personal experiences and adopting the practices he offers, we can find happiness, peace, and a chance at spiritual renewal. The Little Book of Letting Go includes: A simple three-step process for letting go A thirty-day plan for spiritual renewal Personal stories from Prather about his own journey

Gewinner Gr Beln Nicht

Gewinner gr  beln nicht PDF
Author: Pamela Obermaier
Publisher:
ISBN: 9783990601341
Size: 57.63 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : de
Pages : 240
View: 2234

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Playing Hardball With Soft Skills

Playing Hardball with Soft Skills PDF
Author: Steven J. Bennett
Publisher: Bantam
ISBN:
Size: 49.75 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 219
View: 742

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Advises those with degrees in the arts and humanities how to find productive careers in business, shares self-evaluation tests, and tells how to develop, finance, and market one's ideas

Ease Your Mind Lift Your Spirit

Ease Your Mind  Lift Your Spirit  PDF
Author: Michael Nulty
Publisher:
ISBN: 9781519180193
Size: 69.51 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : en
Pages : 220
View: 3863

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Right now life may be getting you down: You may dislike your job, suffer from your mental well-being and health, find it difficult to attract or maintain relationships, deal with the loss of someone or something significant in your life. Or you may not be where you want to be or see any kind of bright future ahead of you. A better life, happiness is not the absence of challenging times, but the ability to deal with those times when they enter your life. This collection of over 400 life notes filled with drops of wisdom, empathy, and understanding will help you find inner peace. It will help ease your mind whenever you are feeling sad, overwhelmed and scared. Lovingly nudge you forward whenever the future feels hopeless. And reawaken your motivation and inspire thinking and action to start creating the kind of day and life you want to have even, in the face of hardship. Problems and heartaches are unavoidable and while you don't always have a say in what comes into your life, you do have a say over the way you live through it.

The Dancers Of Arun

The Dancers of Arun PDF
Author: Elizabeth A. Lynn
Publisher: Open Road Media
ISBN: 149761046X
Size: 58.62 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 245
View: 1395

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As the scholar and scribe of Tornor, Kerris has been in training for the past seventeen years. But it’s not until his brother Kel of the Cheari culture teaches him the psychic art of patterning that the city of Elath comes under attack and Kerris must draw on these new talents to fight the dangers of psychic warfare. It is in these battles that he learns what a warrior’s life is like and discovers what wasn’t taught to him in his studies, perhaps the most important element of all: love.

Yoga Die Geheimnisse Liegen In Der Reduzierten Atmung

Yoga  Die Geheimnisse Liegen in der Reduzierten Atmung PDF
Author: Artour Rakhimov
Publisher:
ISBN: 9781983234101
Size: 60.95 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 194
View: 4192

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Seit den 1960er Jahren wurde in vielen Yogabüchern und von fast allen Lehrern der Mythos des Tiefatmens verbreitet: Man solle sogar in Ruhe aber auch generell mehr atmen und ,,toxisches" COᴤ ausatmen. Dagegen zeigen und beweisen hunderte medizinische Studien, dass das Gegenteil der Fall ist und Hyperventilation die Sauerstoffmenge in Zellen, Organen und Gehirn reduziert, während COᴤ äußerst wichtig für die Gesundheit ist. Tiefe Atmung während eines korrekten Pranayamas sieht lediglich aus, als sei sie tief. In Wirklichkeit und übereinstimmend mit den klassischen Yogaschriften sollte man Pranayama mit langen Atemanhaltungen und hoher Akkumulation von COᴤ ausführen, so dass man nach den Übungen dauerhaft langsamer atmet. Nur mit dem Fortschritt im Pranayama kann den wichtigsten Nutzen aus Yoga ziehen, wie etwa Gewichtsverlust, Freiheit von chronischen Krankheiten usw.Millionen glauben, dass die Verbesserungen in der gesundheitlichen Verfassung mit den schwerer werdenden Posen (Asana) zusammenhängt. Die Wahrheit aber ist, dass das Ausführen von welcher Pose auch immer noch keine Garantie gibt, dass sich die Gesundheit verbessert.Der eigentliche Nutzen, so wie es alte Texte in Sanskrit auch lehren, liegt in der dauerhaft verringerten Atmung, idealer weise sogar noch unter der ohnehin schon niedrigen medizinischen Norm (die medizinische Norm erreicht heute auch schon kaum jemand mehr) . Erst dann kann man erwarten, dauerhaft mehr Sauerstoff im Gehirn und andere Organen zu bekommen. Dazu kommen auf natürliche Weise reduzierte Schlafzeiten und andere wirklich messbare Vorteile des Yoga. Hier sind einige generelle Ideen, die von hunderten Studien gestützt werden und im Buch zitiert sind:Schwerkranke PersonenDie Atemfrequenz in Ruhe: > 25 Atemzüge/ minSauerstoffversorgung für den CP-Test (wird im Buch vorgestellt): 40 s Effekte: Die Schlafqualität ist gut und der Schlaf ist nicht länger als 6 h; Abwesenheit von chronischen Krankheiten und ihren Symptomen, ein dauerhaft hohes Energielevel und gute Körperhaltung;Echte YogameisterDie Atemfrequenz in Ruhe: 3-5 Atemzüge/ minSauerstoffversorgung für den CP-Test:

Nie Wieder Krank

Nie wieder krank PDF
Author: Wim Hof
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745301161
Size: 10.63 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 208
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Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können. Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren. Überarbeitete, erweiterte und farbig bebilderte Ausgabe des Titels "Die Kraft der Kälte"

Hirntuning

Hirntuning PDF
Author: Dave Asprey
Publisher:
ISBN: 3959715447
Size: 62.80 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : de
Pages :
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Life To The Max

Life to the Max PDF
Author: Philipp Maximilian Scharpenack
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3960925840
Size: 29.12 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 256
View: 7311

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Max Scharpenack nimmt dich mit auf seine abenteuerliche Lebensreise, die ihn zu dem Punkt brachte, an dem er heute steht. Mit Anfang 30 arbeitet er gerade mal vier Stunden in der Woche und ist finanziell komplett unabhängig. Das war nicht immer so. Zahlreiche Schulwechsel, die Scheidung seiner Eltern und ein Todesfall in der Familie ließen ihn mit nichts außer Schulden, Mut und dem unbändigen Willen, etwas zu erreichen, sein Elternhaus verlassen. Nach der Schule wanderte er nach China aus, um dort völlig ohne Kapital sein erstes Unternehmen zu gründen. Dabei sollte es nicht bleiben. Es folgte der Aufbau der Netzwerkveranstaltung Gründerpokern, der deutschlandweit bekannten Eismarke Suckit, eines Immobilienportfolios, das Management eines Pokersuperstars – und jede Menge Abenteuer, die ihn um die ganze Welt führten. Anhand seiner Geschichte zeigt dir Max, wie du zu Glück, Selbstverwirklichung und Unabhängigkeit finden kannst. Und wie du es nicht bloß in der Theorie, sondern auch in der Praxis schaffst, mit dem Konzept der Vier-Stunden-Woche ein passives Einkommen zu generieren. Egal, welche Startvoraussetzungen du mitbringst.

Kein Morgen Ohne Sorgen

Kein Morgen ohne Sorgen PDF
Author: Gemma Correll
Publisher:
ISBN: 9783956141010
Size: 80.38 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : de
Pages : 112
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The Secret F R Teenpower

The Secret f  r Teenpower PDF
Author: Paul Harrington
Publisher:
ISBN: 9783442338801
Size: 11.97 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : en
Pages : 221
View: 4709

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Church Of God Evangel

Church of God Evangel PDF
Author:
Publisher:
ISBN:
Size: 80.17 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Pentecostal churches
Languages : en
Pages :
View: 798

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