Fascial Stretch Therapy Second Edition

Fascial Stretch Therapy   Second Edition PDF
Author: A. FREDERICK
Publisher:
ISBN: 9781912085675
Size: 51.58 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : un
Pages : 240
View: 2188

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Fascial Stretch Therapy shows how assessment, treatment, and training are used in a variety of common circumstances encountered in manual therapy and athletic training.The second edition:Discusses a very brief history of a still expanding and evolving new industry of assisted stretching. It also covers the negative aspects of this trend, including the lack of assessments and specificity and common stretching methods. Approaches are listed so you can compare and contrast.Includes a new Chapter 2 with updates of the highest quality evidence-based research useful to the field of assisted stretching. It includes the authors' own research about the effects of FST on chronic nonspecific low back pain as well as a discussion about a recent systematic review of the acute effects of muscle stretching on physical performance range of motion, and injury incidence in healthy active individuals.Lists contraindications and indications for FST along with new updates to reflect current understandings (e.g. about Golgi tendon organs) with supporting references.Shows how this method will save you time when forming a working hypothesis that will quickly be proven or disproven so that you will have enough time to develop other hypotheses that you can test for efficacy, all within a single session.Includes new photographs and artwork along with new titles to reflect the change in nomenclature from the use of the term 'fascial line(s)' to 'fascial net(s)'.For manual therapists, bodyworkers and massage therapists, movement instructors, physical and occupational therapists, physiotherapists, athletic and sports trainers, fitness instructors, osteopaths and hands-on practitioners from all disciplines.

Atlas Des Menschlichen Fasziensystems

Atlas des menschlichen Fasziensystems PDF
Author: Carla Stecco
Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"
ISBN: 3437171186
Size: 74.19 MB
Format: PDF, ePub
Category : Medical
Languages : de
Pages : 376
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Einleitende Kapitel beschreiben detailliert den Aufbau und die Eigenschaften des Bindegewebes, der oberflächlichen und der tiefen Faszien. Basierend auf diesem Wissen werden die Faszien topographisch dargestellt. Sie erfahren die Zusammensetzung, Form und Funktion des Fasziensystems mit seinen Verbindungen zu Muskeln, Nerven und Blutgefäßen. So werden myofasziale Störungen und Muskelfunktionsstörungen ebenso verständlich wie solche der Propriozeption und peripheren Koordination. Dieses Wissen hilft Ihnen, Ihre Behandlungstechnik zu erweitern und zu optimieren und so zu besseren Behandlungsergebnissen zu gelangen. Über 300 einzigartige Faszienfotos von nicht balsamierten Körpern zeigen Ihnen anschaulich und präzise die Inhalte. Über die englischsprachige Begleitwebsite www.atlasfascial.com erhalten Sie zudem Zugriff auf 14 Videos, die die Verbindung der Faszien zu Bändern und Muskeln aufzeigen.

Fascial Stretch Therapy

Fascial Stretch Therapy PDF
Author: C.
Publisher: Handspring Publishing Limited
ISBN: 1909141437
Size: 53.71 MB
Format: PDF, ePub
Category : Medical
Languages : un
Pages : 200
View: 423

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Fascial Stretch Therapy shows how assessment, treatment and training are used in a variety of common circumstances encountered in manual therapy and athletic training. This book: describes and shows the therapist or trainer how to integrate FST in their current practice, business or workplace to enhance what they already do and provide. Section 1 redefines, clarifies and describes the many layers of therapeutic stretching showing where FST can be most useful summarizes relevant evidenced based studies and cites scientific support giving the professional confidence in using the techniques covers specific examples of how FST integrates with many other methods used in manual therapies, fitness and sport training, rehabilitation and corrective exercise, movement re-education and motor repatterning. provides specific indications and information on the most common diagnoses and conditions and how best to use FST Section 2 provides detailed description of the FST technique with many explanatory photographs Intended readership: For manual therapists, bodyworkers and massage therapists, movement instructors, physical and occupational therapists, physiotherapists, athletic and sports trainers, fitness instructors, osteopaths and hands-on practitioners from all disciplines.

Fascial Stretch Therapy

Fascial Stretch Therapy PDF
Author: Ann Frederick
Publisher: Handspring Pub Limited
ISBN: 9781909141087
Size: 58.28 MB
Format: PDF, ePub
Category : Medical
Languages : un
Pages : 200
View: 1479

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Fascial Stretch Therapy describes and explains a unique system of manual therapy, which has proved to be highlyl successful in the treatment of common neuromyofascial imbalances, disorders and dysfunctions. First developed by the authors in the early 1990s, the method is now recognized for restoring and maintaining healthy neurological, musculoskeletal and fascial systems.

Faszien Fitness

Faszien Fitness PDF
Author: Robert Schleip
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864136504
Size: 47.21 MB
Format: PDF, ePub
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 224
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Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Sie übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden – 10 Minuten zweimal in der Woche genügen! Wie sich die neuen Erkenntnisse in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lassen, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip. Mit Übungsfotos, Einblick in die Wissenschaft von den Faszien, Tipps und Adressen.

Fascial Stretch Therapy

Fascial Stretch Therapy PDF
Author: Joel Jack
Publisher:
ISBN:
Size: 43.10 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : un
Pages : 42
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Every one of us has fascia-the web-like connective tissue that comes wrapped around our tendons, bones, joints, and muscle tissues. Though we can't see it, it has the whole lot to do with how properly our bodies feature. Ann Frederick, a former professional dancer and a flexibility therapist, trained the Olympic guys's wrestling crew in 1996 the usage of a singular technique that concerned stretching the athletes' fascia rather than just their joints and muscle mass. That summer, the wrestling crew bested the Russians and earned greater medals than some other group.

Medical Yoga Professional

Medical Yoga Professional PDF
Author: Christian Larsen
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 313243177X
Size: 49.29 MB
Format: PDF
Category : Medical
Languages : de
Pages : 424
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Yoga trifft Physiotherapie! Medical Yoga professional richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Mediziner. Es schließt die Lücke zwischen Anatomie, Therapie und Yogapraxis. Mit diesem Buch erhalten Sie eine neue Sichtweise auf Yoga - eine bisher noch nie dagewesene Synthese von indischer Tradition und therapeutischer Funktionalität. Spiraldynamik®: Das Spiralprinzip nimmt eine Schlüsselfunktion im Bauplan des menschlichen Körpers wahr. Die Erkenntnisse sind im Alltag, der Therapie und im Yoga direkt anwendbar. Hatha-Yoga profitiert von den Spiraldynamik-Prinzipien durch ein Plus an "Klarheit bezüglich Indikation" und durch eine erhöhte "Präzision in der Ausführung" der Asanas. Detaillierte Beschreibungen typischer Fehlmuster sowie Schritt-für-Schritt Anleitungen erleichtern die richtige Ausführung der Yoga-Übungen. Fotos und anatomische Zeichnungen in PROMETHEUS-Qualität schärfen das Auge für die Haltungs- und Bewegungsanalyse. Dadurch erreicht die Arbeit mit Klienten und Patienten eine neue Dimension. Medical Tests und praktische Tipps bauen systematisch Brücken zwischen Therapie und Yoga.

Craniomandibul Re Dysfunktion

Craniomandibul  re Dysfunktion PDF
Author: Paul Ridder
Publisher: "Elsevier,Urban&FischerVerlag"
ISBN: 3437173197
Size: 43.31 MB
Format: PDF, ePub
Category : Medical
Languages : de
Pages : 288
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Sie erfahren wie das craniomandibuläre System (CMS) den Körper beeinflusst und umgekehrt – und welche Folgen das für den Patienten hat (z.B. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Lumbalgien). Dargestellt werden die 5 diagnostischen Säulen, die den häufigsten Ursachen craniomandibulärer Beschwerden entsprechen (arthrogene, myogene, ossäre, neurogene und dentogene Ursachen) Zusammenhänge zwischen Kaumuskulatur/Kauapparat und Störungen des Haltungsapparats, der inneren Organe und des Hormonsystems werden deutlich Konkrete Therapievorschläge helfen Ihnen bei der optimalen Behandlung des Patienten – alleine oder in Zusammenarbeit mit Kollegen anderer Fachrichtungen Neu in der 3. Auflage u.a.: Kapitel zur Umsetzung von Schiene in Prothetik, zur holographischen Verformung von Knochen Neue Erkenntnisse aus der Applied Kinesiology zur Aussagekraft von Muskeltests Mehr Wissen über psychologische und psychosomatische Krankheitsbilder Behandlung der Niere Auswirkung der Kieferorthopädie auf die Schädelknochen und den ganzen Körper

Gesunde F E

Gesunde F    e PDF
Author: Christian Larsen
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3432107463
Size: 80.49 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 64
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Gesunde Füße - ein Leben lang Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie die anatomisch richtige Bewegung. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

K Taping

K Taping PDF
Author: Birgit Kumbrink
Publisher: Springer
ISBN: 9783662573495
Size: 57.19 MB
Format: PDF, ePub
Category : Medical
Languages : de
Pages : 278
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K-Taping wird im Leistungssport, der Prävention, der Trainingstherapie sowie der Rehabilitation genauso erfolgreich angewandt wie in medizinischen Behandlungs- und Nachsorgekonzepten, z.B. in der Orthopädie, Chirurgie, Neurologie, Gynäkologie, Onkologie, Geriatrie, Pädiatrie. 40.000 Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Trainer, Ärzte und Heilpraktiker arbeiten bereits damit: Dieses Praxisbuch – bereits in acht Sprachen übersetzt - informiert umfassend über die etablierte K-Taping-Methode und zeigt Ihnen, wann und wie Sie diese Methode professionell einsetzen. Neu in der 3. Auflage: Hautreaktionen durch falsche Tapeanlage vermeiden und 10 weitere Indikationen für CROSSTAPE Kursbegleiter und Praxisbuch – ein Muss für alle, die eine K-Taping-Ausbildung absolvieren oder bereits abgeschlossen haben!

Anatomy Trains

Anatomy Trains PDF
Author: Thomas W. Myers
Publisher: Elsevier,Urban&FischerVerlag
ISBN: 3437597698
Size: 26.35 MB
Format: PDF
Category : Medical
Languages : de
Pages : 376
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Das Buch geht auf die funktionellen Zusammenhänge der Muskel-Faszien-Ketten ein. Zum leichten Verständnis benutzt der Autor dazu die Metapher von Schienen bzw. Eisenbahnlinien, die miteinander korrespondieren müssen. Außerdem: Informationen und Hinweise zur Begutachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern, praxisbezogene Anwendungstipps für die Behandlung der myofaszialen Meridiane. Neu in der 2. Auflage: • Über 450 farbige Abbildungen (anatomische Zeichnungen, Fotos von anatomischen Präparaten, Fotos + erklärende Zeichnungen, Patientendarstellungen) • durchgehend vierfarbig gestaltet

Fascia Stretch Therapy

Fascia Stretch Therapy PDF
Author: Frank Joe
Publisher:
ISBN:
Size: 79.65 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : un
Pages : 40
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When you think about the concept of stretching your body, you probable assume: returned, hamstrings, or IT band. (What's that? You are not frequently stretching?! 6 Good Reasons You Really Need to Stretch.) But there are numerous different frame parts that gain from an excellent stretch except the ones tight muscular tissues. One of the most modern methods of focused stretching focuses on something you may have in no way even heard of earlier than: fascia.

Ischiasbeschwerden Und Das Piriformis Syndrom

Ischiasbeschwerden und das Piriformis Syndrom PDF
Author: Nicolai Napolski
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959714238
Size: 47.88 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 112
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Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandschreiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung des Piriformis-Muskels, der auf den Ischiasnerv drückt und dadurch die Beschwerden auslöst. Der Vorteil: Wenn das Piriformis-Syndrom erkannt wurde, lässt es sich sehr viel gezielter und erfolgreicher behandeln als ein Bandscheibenvorfall. Schon einfache Dehnungsübungen zeigen erstaunliche Wirkung. Der Sportredakteur Nicolai Napolski, der aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzhaft das Piriformis-Syndrom ist, hat zusammen mit der Sporttherapeutin und Personal Trainerin Katharina Brinkmann den ersten Ratgeber geschrieben, der sich mit dieser Erkrankung dezidiert auseinandersetzt. Die Autoren haben aber nicht nur die wichtigsten Informationen zu Hintergrund und Entstehung zusammengetragen, sondern auch ein eigens auf das Piriformis-Syndrom zugeschnittenes Übungskonzept entwickelt, das einfache und effektive Techniken vorstellt, mit deren Hilfe Sie den verkürzten Muskel dehnen, den Beckengürtel stärken und Haltungsschäden korrigieren können. Im Experteninterview mit dem Therapeuten für Osteopathie und Rückenspezialisten Dr. Torsten Pfitzer erfahren Sie außerdem, wie Sie der Erkrankung vorbeugen können, damit die Schmerzen erst gar nicht entstehen. Lernen Sie, wie Sie das Piriformis-Syndrom selbst behandeln können, sodass ihr Schmerz bald der Vergangenheit angehört.

Faszienstretching

Faszienstretching PDF
Author: Chris Frederick
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959711867
Size: 10.98 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : un
Pages : 224
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Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial Stretch TherapyTM, die Ann und Chris Frederick entwickelt haben. Die Methode behebt gezielt neuromyofasziale Imbalancen und Störungen und ist inzwischen als schnell wirkende und effektive Therapie zur Wiederherstellung und Erhaltung eines gesunden Nerven-, Muskel-, Skelett- und Fasziensystems anerkannt. Dieses Handbuch für Trainer und Therapeuten beschreibt fundiert und verständlich, wie die Methode funktioniert, wie sie sich von anderen Faszienbehandlungen unterscheidet und wie sie in allen Bereichen des Bewegungsapparates angewendet werden kann. Zahlreiche Farbfotos verdeutlichen die Techniken. Der Untersuchungsverlauf wird detailliert erklärt, sodass der Therapeut lernt, die Bedürfnisse seiner Klienten einzuschätzen und eine effektive Behandlung zu planen. Um den Therapieerfolg weiter zu erhöhen, zeigt das Buch auch, wie Faszienstretching in eine umfassende manuelle Behandlung integriert werden kann.

Stretch To Win 2nd Edition

Stretch to Win 2nd Edition PDF
Author: Frederick, Ann
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 1492515876
Size: 17.55 MB
Format: PDF, ePub
Category : Health & Fitness
Languages : un
Pages : 240
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This proven program used by today’s top athletes, coaches, trainers, and therapists will improve flexibility, reduce injury, and optimize performance. The new edition includes the latest research, new flexibility assessments, new stretching matrix, and dozens of the most effective stretches to personalize a program for any athlete, sport, or event.