Better Than Before

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Author: Gretchen Rubin
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1444769022
Size: 36.47 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : un
Pages : 320
View: 6165

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'A LOT OF US WOULD LIKE A RUBIN IN OUR LIVES' The Times 'EXTRAORDINARY' Viv Groskop 'FASCINATING, PERSUASIVE' Guardian 'A LIFE-CHANGER' The Pool HABITS ARE THE INVISIBLE ARCHITECTURE OF EVERYDAY LIFE. Most of us have a habit we'd like to change, and there's no shortage of expert advice. But as we all know from tough experience, there is no magic 'one-size-fits-all' solution for everything from weight loss to personal organisation. In Better Than Before, Gretchen Rubin explores her theory of 'The Four Tendencies' dividing people into four basic groups: Upholder, Obliger, Questioner and Rebel. She answers the most perplexing questions about habits with her signature mix of rigorous research and engaging storytelling (and a personality quiz to establish which of the Four Tendencies fits you): - Why do we find it tough to create a habit for something we love to do? - How can we keep our healthy habits when we're surrounded by temptations? - How can we help someone else change a habit? Rubin reveals the true secret to habit change: first, we must know ourselves. When we shape our habits to suit ourselves, we can find success- even if we've failed before. Whether you want to eat more healthfully, stop checking your phone, or finish a project, the invaluable ideas in Better Than Before will start you working on your own habits - even before you've finished the book. ALSO BY GRETCHEN RUBIN The Four Tendencies: the indispensable personality profiles that reveal how to make your life better AND Outer Order Inner Calm: declutter and organize to make more room for happiness AND Happier At Home: a year-long experiment in making the everyday extraordinary

Factfulness

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Author: Hans Rosling
Publisher: Ullstein Buchverlage
ISBN: 3843717451
Size: 67.71 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Science
Languages : de
Pages : 350
View: 4214

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Es wird alles immer schlimmer, eine schreckliche Nachricht jagt die andere: Die Reichen werden reicher, die Armen ärmer. Es gibt immer mehr Kriege, Gewaltverbrechen, Naturkatastrophen. Viele Menschen tragen solche beängstigenden Bilder im Kopf. Doch sie liegen damit grundfalsch. Unser Gehirn verführt uns zu einer dramatisierenden Weltsicht, die mitnichten der Realität entspricht, wie der geniale Statistiker und Wissenschaftler Hans Rosling erklärt. Wer das Buch gelesen hat, wird • ein sicheres, auf Fakten basierendes Gerüst besitzen, um die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist • die zehn gängigsten Arten von aufgebauschten Geschichten erkennen • bessere Entscheidungen treffen können • wahre Factfulness erreichen – jene offene, neugierige und entspannte Geisteshaltung, in der Sie nur noch Ansichten teilen und Urteile fällen, die auf soliden Fakten basieren

Mehr Als Das

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Author: Patrick Ness
Publisher: cbt Verlag
ISBN: 3641125154
Size: 49.36 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Young Adult Fiction
Languages : de
Pages : 512
View: 1322

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In welcher Wirklichkeit leben wir? Ein Junge ertrinkt, verzweifelt und verlassen in seinen letzten Minuten. Er stirbt. Dann erwacht er, nackt, verletzt und durstig, aber lebendig. Wie kann das sein? Und an was für einem seltsamen, verlassenen Ort befindet er sich? Während er versucht zu verstehen, was mit ihm geschehen ist, regt sich Hoffnung bei dem Jungen. Ist das vielleicht doch noch nicht das Ende? Bietet dieses Leben vielleicht doch mehr als das?

Die Geschichte Von Zwei St Dten

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Author: Charles Dickens
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3753483036
Size: 28.77 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 408
View: 7006

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Der Roman Eine Geschichte aus zwei Städten von Charles Dickens erschien im Jahr 1859 und gehört zu den berühmtesten Werken der Weltliteratur.

Libellenschwestern

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Author: Lisa Wingate
Publisher: Limes Verlag
ISBN: 3641196167
Size: 77.70 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 528
View: 3462

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Eine Familie, vier Schwestern. Ein Unglück, das sie für immer trennt. Eine Liebe, die sie auf ewig eint. Der bewegende SPIEGEL-Bestseller, inspiriert von einer wahren Geschichte. Für Avery hat das Leben keine Geheimnisse. Bis sie auf May trifft. Die 90-Jährige erkennt ihr Libellenarmband, ein Erbstück, und besitzt auch ein Foto von Averys Großmutter. Was hat diese Frau mit ihrer Familie zu tun? Bald stößt Avery auf ein Geheimnis, das sie zurück in ein dunkles Kapitel der Geschichte führt ... Memphis, 1939: Die junge Rill lebt mit ihren Eltern und Geschwistern in einem Hausboot auf dem Mississippi. Als die Kinder eines Tages allein sind, werden sie in ein Waisenhaus verschleppt. Rill hat ihren Eltern versprochen, auf ihre Geschwister aufzupassen. Ein Versprechen, das sie nicht brechen will, ihr aber mehr abverlangt, als sie geben kann ...

Aufkl Rung Jetzt

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Author: Steven Pinker
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104030685
Size: 39.37 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Philosophy
Languages : de
Pages : 736
View: 1252

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Eine leidenschaftliche Antithese zum üblichen Kulturpessimismus und ein engagierter Widerspruch zu dem weitverbreiteten Gefühl, dass die Moderne dem Untergang geweiht ist. Hass, Populismus und Unvernunft regieren die Welt, Wissenschaftsfeindlichkeit macht sich breit, Wahrheit gibt es nicht mehr: Wer die Schlagzeilen von heute liest, könnte so denken. Doch Bestseller-Autor Steven Pinker zeigt, dass das grundfalsch ist. Er hat die Entwicklung der vergangenen Jahrhunderte gründlich untersucht und beweist in seiner fulminanten Studie, dass unser Leben stetig viel besser geworden ist. Heute leben wir länger, gesünder, sicherer, glücklicher, friedlicher und wohlhabender denn je, und nicht nur in der westlichen Welt. Der Grund: die Aufklärung und ihr Wertesystem. Denn Aufklärung und Wissenschaft bieten nach wie vor die Basis, um mit Vernunft und im Konsens alle Probleme anzugehen. Anstelle von Gerüchten zählen Fakten, anstatt überlieferten Mythen zu glauben baut man auf Diskussion und Argumente. Anschaulich und brillant macht Pinker eines klar: Vernunft, Wissenschaft, Humanismus und Fortschritt sind weiterhin unverzichtbar für unser Wohlergehen. Ohne sie wird die Welt auf keinen Fall zu einem besseren Ort für uns alle. »Mein absolutes Lieblingsbuch aller Zeiten.« Bill Gates

Farm Der Tiere

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Author: George Orwell
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3903352829
Size: 20.91 MB
Format: PDF, Docs
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 72
View: 2133

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Farm der Tiere (Animal Farm) ist eine dystopische Fabel von George Orwell, erschienen im Jahr 1945. Inhalt ist die Erhebung der Tiere einer englischen Farm gegen die Herrschaft ihres menschlichen Besitzers, der sie vernachlässigt und ausbeutet. Nach anfänglichen Erfolgen und beginnendem Wohlstand übernehmen die Schweine immer mehr die Führung und errichten schließlich eine Gewaltherrschaft, die schlimmer ist als diejenige, welche die Tiere abschütteln wollten. George Orwell persifliert in dem Roman die Russische Revolution und kritisiert das Sowjetregime, insbesondere den Stalinismus, und darüber hinaus generell autoritäre und totalitäre Regime.

Dead Aid

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Author: Dambisa Moyo
Publisher: Haffmans & Tolkemitt
ISBN: 3942989719
Size: 64.42 MB
Format: PDF, Docs
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 236
View: 1105

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Afrika ist ein armer Kontinent. Ein Kontinent voller Hunger, blutiger Konflikte, gescheiterter Staaten, voller Korruption und Elend. Um zu helfen, adoptieren Prominente afrikanische Halbwaisen und flanieren durch Flüchtlingslager, laden die Gutmenschen unter den Popstars zu Benefiz-Konzerten, und westliche Staaten haben in den letzten 50 Jahren eine Billion Dollar an afrikanische Regierungen gezahlt. Aber trotz Jahrzehnten von billigen Darlehen, nicht rückzahlbaren Krediten, Schuldenerlassen, bilateraler und multilateraler Hilfe steht Afrika schlimmer da als je zuvor. Mit Dead Aid hat Dambisa Moyo ein provokatives Plädoyer gegen Entwicklungshilfe und für Afrika geschrieben. Knapp, faktenreich und zwingend legt sie ihre Argumente dar. Entwicklungshilfe, im Sinne von Geld-Transfers zwischen Regierungen, macht abhängig. Sie zementiert die bestehenden Gegebenheiten, fördert Korruption und finanziert sogar Kriege. Sie zerstört jeden Anreiz, gut zu wirtschaften und die Volkswirtschaft anzukurbeln. Entwicklungshilfe zu beziehen ist einfacher, als ein Land zu sanieren. Im Gegensatz zu Bono und Bob Geldoff weiß Moyo, wovon sie spricht. Die in Sambia geborene und aufgewachsene Harvard-Ökonomin arbeitete jahrelang für die Weltbank. In Dead Aid erklärt sie nicht nur, was die negativen Folgen von Entwicklungshilfe sind und warum China für Afrika eine Lösung und nicht Teil des Problems ist; sie entwirft zudem einen Weg, wie sich Afrika aus eigener Kraft und selbstbestimmt entwickeln kann. In den USA und Großbritannien löste Dead Aid eine hitzige Debatte aus. Es stand mehrere Wochen auf der New York Times Bestsellerliste und wurde vom Sunday Herald zum Buch des Jahres gewählt. Das Time Magazine wählte Dambisa Moyo 2009 zu einer der 100 wichtigsten Persönlichkeiten der Welt.

Before Us

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Author: Anna Todd
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641190673
Size: 13.87 MB
Format: PDF
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 400
View: 2657

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Teil zwei ab 3. September im Kino! Bevor Hardin Tessa begegnete, war er voller Wut und zerstörerischer Leidenschaft. Als er sie traf, wusste er sofort, dass er sie brauchte. Für sich allein. Ohne sie würde er nicht überleben. Und er würde nie mehr der sein, der er einmal war ... Nichts ist so, wie es scheint: Hardins Bericht von seinen ersten Begegnungen mit Tessa wird das Bild vom skrupellosen Bad Guy, der den unschuldigen Engel verführt, in ein ganz neues Licht rücken.

Phishing For Fools

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Author: George A. Akerlof
Publisher: Ullstein Ebooks
ISBN: 3843713650
Size: 39.57 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 416
View: 930

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Seit Adam Smith ist eine der zentralen Thesen der Wirtschaftswissenschaften, dass freie Märkte und freier Wettbewerb die besten Voraussetzungen für allgemeinen Wohlstand sind. Die Wirtschaftsnobelpreisträger George Akerlof und Robert Shiller argumentieren dagegen, dass Märkte nicht von sich aus gutartig sind und sich auch nicht immer die besten Produkte durchsetzen. Die Autoren behandeln in diesem Buch erstmals die zentrale Rolle von Manipulation und Täuschung in der Wirtschaft. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen zeigen sie, wie wir verleitet werden, mehr Geld auszugeben, als wir haben; wie wir von Werbung stärker beeinflusst werden, als wir glauben; warum wir oft zu viel bezahlen und wie massiv die Politik durch Wirtschaft beeinflusst wird. Was ist besonders? Zwei Wirtschaftsnobelpreisträger widerlegen die These der selbstregulierenden Märkte. Wer liest? • Alle, die sich für Verhaltensökonomie, freie Marktwirtschaft oder Wirtschaftstheorie interessieren

Laufen Lernt Man Nur Durch Hinfallen

Laufen lernt man nur durch Hinfallen PDF
Author: Brené Brown
Publisher: Kailash Verlag
ISBN: 3641197120
Size: 47.42 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 352
View: 2009

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Wahre innere Stärke erwächst nicht aus Siegen, sondern aus Niederlagen: Gerade zu straucheln und hinzufallen, birgt die Chance für inneres Wachstum und weist uns den Weg zu Weisheit, Hoffnung und einem tieferen Lebenssinn. Die US-amerikanische Starpsychologin Brené Brown erforscht seit vielen Jahren die Gesetzmäßigkeiten innerer Stärke. Anschaulich und anhand vieler Beispiele beschreibt sie den Entwicklungsprozess, der uns in Krisenzeiten positiv formt: Wir lernen, mit Scham umzugehen. Uns trotz widriger Umstände als wertvoll zu empfinden. Gehen das Wagnis ein, uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Entwickeln den Mut, uns über die eigenen Grenzen hinauszuwagen und unser Leben aktiv zu gestalten – und sind schließlich stärker als je zuvor.

21 Lektionen F R Das 21 Jahrhundert

21 Lektionen f  r das 21  Jahrhundert PDF
Author: Yuval Noah Harari
Publisher: C.H.Beck
ISBN: 3406727794
Size: 63.29 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : History
Languages : de
Pages : 459
View: 5322

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Yuval Noah Harari ist der Weltstar unter den Historikern. In «Eine kurze Geschichte der Menschheit» erzählte er vom Aufstieg des Homo Sapiens zum Herrn der Welt. In «Homo Deus» ging es um die Zukunft unserer Spezies. Sein neues Buch schaut auf das Hier und Jetzt und konfrontiert uns mit den drängenden Fragen unserer Zeit. Wie unterscheiden wir Wahrheit und Fiktion im Zeitalter der Fake News? Was sollen wir unseren Kindern beibringen? Wie können wir in unserer unübersichtlichen Welt moralisch handeln? Wie bewahren wir Freiheit und Gleichheit im 21. Jahrhundert? Seit Jahrtausenden hat die Menschheit über den Fragen gebrütet, wer wir sind und was wir mit unserem Leben anfangen sollen. Doch jetzt setzen uns die heraufziehende ökologische Krise, die wachsende Bedrohung durch Massenvernichtungswaffen und der Aufstieg neuer disruptiver Technologien unter Zeitdruck. Bald schon wird irgendjemand darüber entscheiden müssen, wie wir die Macht nutzen, die künstliche Intelligenz und Biotechnologie bereit halten. Dieses Buch will möglichst viele Menschen dazu anregen, sich an den großen Debatten unserer Zeit zu beteiligen, damit die Antworten nicht von den blinden Kräften des Marktes gegeben werden.

Der Vater Des Attent Ters

Der Vater des Attent  ters PDF
Author: Noah Hawley
Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG
ISBN: 3312006252
Size: 44.80 MB
Format: PDF
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 400
View: 593

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In den USA wird ein Attentat auf den Präsidentschaftskandidaten der USA verübt – und der Verdächtige ist der eigene Sohn. Sprachlos verfolgt der Arzt Paul Allen die Meldung im Fernsehen. Und setzt nun alles daran, die Unschuld seines Sohns Daniel zu beweisen. Geplagt von Vorwürfen, die Erziehung vernachlässigt zu haben, deckt er unglaubliche Ungereimtheiten auf. Immer mehr deutet auf eine Verschwörung hin, bei der sein Sohn das Opfer sein soll. Als Daniel zum Tod verurteilt wird, setzt Allen alles auf eine Karte. Ein intelligenter psychologischer Roman über den Kampf eines Einzelnen gegen staatliche Macht, um Schuld und die Verfehlungen in der Vergangenheit.

Der 4 S Ulen Plan Relax Eat Move Sleep

Der 4 S  ulen Plan   Relax  Eat  Move  Sleep PDF
Author: Dr. Rangan Chatterjee
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641239834
Size: 16.88 MB
Format: PDF, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 272
View: 6575

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Gesund leben muss nicht kompliziert sein, kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Rangan Chatterjee zeigt, wie es geht. Entspannung, Ernährung, Bewegung und Schlaf - auf diesen vier Säulen ruht unsere Gesundheit. Wenn wir mehr entspannen, klug essen, uns besser bewegen und richtig schlafen, werden wir fitter und gesünder. Für jeden Bereich empfiehlt er fünf Maßnahmen, die jeder in seinem Alltag umsetzen kann.